YOGA Prävention in Kleingruppen

Momentan unterrichte ich 6 Yoga-Kurse "YOGA-Prävention" in der Woche.

Unterrichtet wird in Kleingruppen mit maximal 5 Teilnehmer/Innen. Genügend Lagerungsmaterial ist vorhanden.

Gerne darf die eigene Yogamatte mitgebracht werden.

Ich praktiziere und lehre einen ganzheitlichen Yoga und entwickle die Stunden entsprechend meiner Teilnehmer/Innen.

Die Spannungsregulation von Körper/Geist/Seele steht in meinen Stunden im Vordergrund.

Ausgebildet wurde ich in der Schule für Traditionelles Yoga e.V. in Berlin und bei Yoga Vidya e. V.  in Darmstadt, Bad Meinberg und im Westerwald.

Selbst habe ich Tantra-Yoga und Iyengar-Yoga in Berlin praktiziert und den ganzheitlichen Yoga von Yoga Vidya.

Ich bin anerkannte Yogalehrerin für Hatha Yoga.